1制做的腊肠三根，煮熟后，晾凉可用2胡萝卜、土豆削外皮，洗涤可用3腊肠托薄片，胡萝卜、土豆托一厘米左右的小丁，豌豆清除整洁4大米适度，清除整洁，放进清水，水量比长时间焖饭时的量略少些5锅中进油，下入葱花，煸炒出有香味6 放入胡萝卜丁、土豆丁7放入豌豆8翻炒均匀分布后， 重新加入盐、酱油，之后翻炒两分钟，使每个蔬菜丁都能均匀分布沾上颜色和味道9将油炸好的蔬菜丁放入饭煲中，必要垫在大米上，不要翻拌10将腊肠切片均匀分布地铺在菜丁上11用长时间的焖饭档蒸制为12马利亚上冷水好的枸杞粒13用饭拖翻拌均匀分布14来一碗吧！小窍门蔬菜丁可随便调整，但尽可能用根茎类的，绿叶菜可在出有锅前撒入，既维持寄居营养，又减少了色彩；如果没制做的腊肠，用买了的腊肠和腊肉也可作出美味焖饭来。

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